Percorso Spaziale

Il Percorso Spaziale è un'esperienza esclusiva, progettata per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi in un arco di quattro mesi.

Questo programma integrato unisce allenamento personalizzato e nutrizione, garantendo un approccio mirato al tuo benessere.

Durante il percorso, lavorerai a stretto contatto con i nostri esperti personal trainer, che elaboreranno un piano di allenamento su misura, adattato alle tue esigenze e al tuo livello di fitness.

Parallelamente, un nutrizionista qualificato ti guiderà nella creazione di un piano alimentare equilibrato, specificamente calibrato per supportare i tuoi allenamenti e migliorare la tua performance.

In quattro mesi raggiungerai il tuo obiettivo!

PERCORSO PER IKAN MEMBERS

Colloquio conoscitivo e visita

✓ Anamnesi iniziale per definire il tuo stato di salute

✓ Esame antropometrico

✓ Esame BIA

✓ Test per fisico

✓ Definizione obiettivo

✓ Studio piano nutrizionale

✓ Studio scheda di allenamento

✓ Sessione privata

✓ Consegna scheda di allenamento

✓ Sessione privata con spiegazione della scheda

Visita di controllo

✓ Esame antropometrico

✓ Esame BIA

✓ Nuovo piano nutrizionale

✓ Nuova scheda di allenamento

✓ Sessione privata

✓ Consegna nuova scheda di allenamento

✓ Sessione privata con spiegazione della nuova scheda

Visita di controllo

✓ Visita di controllo nutrizionale

✓ Esame antropometrico

✓ Esame BIA

PERCORSO PER ESTERNI

Colloquio conoscitivo, visita e sessione privata

✓ Anamnesi iniziale per definire il tuo stato di salute

✓ Esame antropometrico

✓ Esame BIA

✓ Test in sala pesi per verificare il tuo livello fisico

✓ Definizione obiettivo

✓ Studio piano nutrizionale con consegna online

✓ Studio scheda di allenamento

✓ Sessione privata

✓ Consegna scheda di allenamento

✓ Sessione privata con spiegazione della scheda

Visita di controllo e sessione privata

✓ Esame antropometrico

✓ Esame BIA

✓ Nuovo piano nutrizionale con consegna online

✓ Nuova scheda di allenamento con consegna in loco

✓ Sessione privata con spiegazione della nuova scheda

Visita di controllo

✓ Visita di controllo nutrizionale

✓ Esame antropometrico

✓ Esame BIA

Go beyond your limits. Kill it.

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